突然被派来三亚出差，虽然没有时间玩，但还是可以体验下三亚美食的！各种粉、海鲜和水果吃到爽~以及游泳自由~
🍜铺前糟粕醋
糟粕醋是海南省文昌市铺前镇的一种传统小吃，采用民间酿酒过程中产生的酒糟发酵产生的酸醋作为汤料，外加蔬菜（如石葱）、海菜、动物内脏（如牛腩）、脆骨、蟹籽、蚵类等做成的一种小吃。
三亚有很多糟粕醋火锅，量比较大，只想尝尝的可以像我一样选择糟粕醋粉~ 酸酸辣辣的很开胃！跟冬阴功风味比较像， ... 全部信息

我本人自 2013 年开始运动健身，有运动习惯。疫情期间宅家过多，导致体重上升。发现怀孕，体重上涨空间很少。在知乎搜了一圈，找了孕期可以尝试的居家健身操开练，配合饭后快走，平稳度过孕期。孕期运动超过 180 天，有微信小程序的小打卡记录，在我们运动群中每天打卡为证。
以下仅仅是我个人自己的经验分享，孕期运动务必遵循医生专业意见。切记！切记！切记！
1 孕期体重增长计算
https://www.calculator.net/pregnancy-weight-gain-calculator.html ... 全部信息

上周来了一场说走就走的旅行，没有约上小伙伴有点可惜，但是跟严胖2个人过的也不错！
很适合跟朋友或者带小孩去哦[眨眼]
先来一张美照[呵呵]
分享下我的行程
DAY1:
上海虹桥出发，高铁去的威海。（姐妹们还是坐飞机吧，高铁坐7小时人都坐傻掉）
到了威海打车去酒店放行李，酒店我们定了1间海景房在海水浴场附近（最好的位置，但是最低的楼层[大哭]）
到酒店放完行李还早，就去海边玩了玩。
ps：火炬八街人太多，附近还在装修，有点 ... 全部信息

夏天到啦，我把主卧很多东西都收拾起来了，但还是暖暖温馨的北欧风轻奢风！
我的主卧的单品基本都是网购的，整体算下来一万出头！因为装修预算有限，但是自己的要求又高，看来看去不满意，当时真是逛遍了淘宝选适合我家的主卧软装。折腾到到现在，呈现出来的效果自己还是很满意的！就给大家说说我家的装修清单吧~
主卧床🔗——北欧表情同款
之前线下逛展的时候看到喜欢的款式奈何太贵了😭，逛遍了🍑发现类似款，真皮的，前年 ... 全部信息

📣
基本上想看的电影电视剧
别的地方搜不到的，这儿都能get!
🍿
比如如懿传还有孟买酒店这些
电影的话可以看2020年前包括些老电影
总之是我目前见到最全的资源库啦～
🌷
🌟观看方式：保存到网盘 ... 全部信息

一个对比图[鹿呵呵]不敢相信我以前体型这么差左边是2-24号 右边今天拍的 中间大概断了有大半个月没练 最近几天才捡起来的 一开始从郑多燕的小红帽开始跳操只跳操 后面开始从那个全身拉伸开始—帕梅拉的蜜桃臀—帕梅拉的上臂背部训练—韩小四的改善腿型和瘦小腿 反正大概每天都是拉伸+一个专项训练（比如今天上半身明天下半身） 臀是每天都练 臀练好了真的腿就会好看！！！！！有图为证！！！
最近在跳帕梅拉的20分钟hit +蜜桃臀 ... 全部信息

Ted的视频质量很高，有很多非常独特的想法和厉害的人，在上面分享。看看别人的生活，能更好看看自己的状态，很安利大家多看看，今天推荐6个对我来说是非常有触动的视频
 
1、外表不是全部
https://b23.tv/65hCqT
一直以来大家都在放大外貌焦虑，尤其是对于女生的外貌焦虑。
不管是商家、博主、还是身边的人，
都无时无刻不在放大外貌给大家带来的焦虑。
外貌是会给我们带好处，但是对于一般人来说其实也没有那么重要。深陷 ... 全部信息

好不容易有个手工组，那必须来个合集了～[阴险]
从最开始要用记号扣才能弄清行数的超级小白变成现在可以自己揣摩出图解的入门小白，大概也就是三十几个作品的距离。
不停地买线、不停地买配件
这个坑着实不浅呐… [鹿呵呵]
最开始感兴趣是“泫雅包”大火的时候，用买线送的钩针努力钩完，结果由于实在太沉，一次也没背过……然后开始用冰条线钩轻便可爱的便当包。这个包包现在依旧是我的早餐包 [鹿滑稽脸] 圣诞节想钩一双手套，结 ... 全部信息

8首歌
跳绳2404
晚上吃的太多了
2个橘子，1个小李子，2个菜包，一碗紫菜汤，一个红薯，一个芋头，一块蒸南瓜，一杯奶粉[汗]