努力瘦瘦瘦

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求问淘礼金入口哪领,想买件羽绒服,领了别人的淘礼金就返不了返利,返利有45呢,有点舍不得[哈哈][哈哈][哈哈]
给自己三个月时间改变,运动,练字,看书,改变拧巴性格,9月20见[爱你][爱你]
属于广东人的“冰美式”/“苦咖啡”。今年的夏天真的是要广东娃的命[大哭][大哭]苦夏习惯喝苦丁茶,真的很苦,但回甘,解渴。
苦丁茶从小我都是喝这个包装的,便宜,够味,超市里袋泡的古丁茶真的比不上。以前这种葫芦杆好像还有两三个厂家,但现在只能找到这种了,老家附近的药店也不卖了,只能在网上找。毕竟利润真的太低了。
一根可以泡5次。
没喝过的朋友可以买这个链接,量少——如果你手上有5块钱的无门槛,可以几毛钱入两根 ... 全部信息
⭐无论现在出了多少减脂操,在我心里最爱之一还是这套“超模25”,它属于HIIT(高强度间歇性训练),对于减脂,HIIT相比纯有氧(跑步,跳绳之类)要高效的多得多!!我之前跑步半年再配合撸铁你不瘦谁瘦!虽然已经出好几年前了,但还是那么经典!
⭐我上次减肥(小基数从100到85),当时跳的最多的就是这套操,这两年暴吃又胖了(已从110减到102),这套拿掉后面的拉伸,也就20分钟,动作也超级简单,容易坚持!但也超级爆汗, ... 全部信息
大龄女,为啥碰个对的人,那么难?
三件东西让家里干净,魔术扫把,平板拖,地板清洁剂,地板清洁剂装喷壶喷地,空的油污净瓶子就行,魔术扫把水刮掉,再用干的平板拖把水痕擦一下,小户型真的三分钟搞定,我活动买这些七八块用一年
姐妹,有变化吗?高160重55Kg锻炼了24天,生活化减脂,控制了饮食量,体重瘦了2斤,空腹跳JO姐操➕拉伸1h,练了8次的范李猿的普拉提
朋友去当伴娘被种草了这个隔离,给我带了一瓶,用完真的不错,整体提亮了
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