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搬运小🍠，姐妹多做功课，结合自身情况补充维生素。没必要买贵的，药店小白瓶就行，如果担心过量就吃一段时间停一下，水溶性的多喝水就可以排出。最好去医院内分泌科挂个号检查下自己缺啥，避免过量。

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由于 deepseek 官网经常无服务。
第三方的 deepseek 我总觉得是阉割版本。
所以我最近工作用的基本上都是 chatgpt 和通义千问的国际版。
chatgpt 大家都知道，不赘述了。
「通义千问」是阿里旗下的，能力还挺强，但是，不知道为啥国内版和 app 版呈现出弱智的状态。
然后同个公司还出了个网页国际版。非常好用。
除了页面是英文改不过来之外，别的都很好。远超于国内版本。
包括最新 最强的的 MAX 模型也是放开了随便用的类型。
我 ... 全部信息

链接：https://pan.quark.cn/s/bae6a805e44d
 104 页 PPT，第 26 页开始是一些提问词的教导和学习。
其实有一些冗长的部分，但是也尽量详细了。
我看了一下，这些提问词的解构方法，可以一通百通到别的 AI 平台，比如 chatgpt。
AI 带来人类学习的第一课是学会提问。非常好，其实很多人都对「提问」很小白。
比如「口红买什么好」
比如「要不要买房子」
比如「该不该上大学？」
比如「买什么手机好？」 ... 全部信息

年龄大了就会血脉觉醒，比如我开始学着包饺子，做馒头了
之前还晒萝卜干，豆角干
[胖鹿捂脸]要不是今年太忙了，我都准备做香肠
[胖鹿偷笑]
下面这个饺子调馅配方我做了两次，都非常好吃
大家可以码一下
PS
我个人感觉哦，如果口味淡，生抽放1勺多一点就行
and

最近很多人被困在家里。总结一下过去推荐的可以消磨时间的帖子吧。
（这次除了归类以前发的东西，还穿插了一些没发过的网址）
分成📖学习篇和🎮娱乐篇。
学习篇：
1.超易懂图示学习历史关系：http://www.lukou.com/userfeed/26961219?refererId=&gid=&gTitle=&i=0&k=
2.中外电子书搜索站：http://www.lukou.com/userfeed/8367852?refererId=&gid=&gTitle=&i=0&k=
3.卢浮宫展品全免费观览：http://www.lukou.com/userfeed/35951661?refererId=&gid=&gTitle=&i=0&k= ... 全部信息

无需登录+全免费+可保存+游戏版本齐全=https://zaixianwan.app/
浏览器打开就能玩，不用下载。
部分浏览器可能会出现各种广告，广告不要点。

省流：有一定预算、想拍照、想刷项目想看灯光秀、还想买限量版玲娜贝儿的。
老有违禁字我🤦

这个搜出来就是百度云/夸克/迅雷的资源，直接保存，我昨天搜我有一个朋友资源，很快就出来了
http://m.kkkob.com/apps/index.html?id=211229kl
还有一些韩漫啥的也都能搜到，还挺好用