阿尔卑斯山der小魔女

阿尔卑斯山der小魔女 2022年9月12日 15:37

拼多多多人团，快来拼鸡蛋呀

#路口有个树洞

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阿尔卑斯山der小魔女 2022年3月18日 16:17

与君初相识

咱就是说，为啥最近那么多电视剧都和大尾巴鱼过不去。让我这个有鱼类恐惧症的人，边看边起鸡皮疙瘩。

#路口有个树洞

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阿尔卑斯山der小魔女 2022年2月19日 09:54

炒螺蛳粉也太太太太美味了吧

很长一段时间，都喜欢煮汤螺蛳粉，而且会加很多料，例如黄花菜、空心菜、番茄等等。常常水加多了，汤就变寡淡。
所以，心血来潮想试试炒螺蛳粉。结果，真是太太太好吃了。味道浓郁到不得了。
品牌：螺霸王
自加配菜：一个小洋葱
做法：
1. 粉煮熟
2. 锅里下油，炒香洋葱，下自带的辅料（豆角包，腐竹包，花生包）。我不爱吃酸笋所以没有加。
3. 下入煮好的粉，翻炒均匀
4. 下入汤包，翻炒均匀，再加入辣椒油和白醋。 ... 全部信息

#我们爱吃螺蛳粉

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阿尔卑斯山der小魔女 2021年12月27日 20:13

21年马上就过去啦
当初许下的愿望都实现了吗[胖鹿再见]
让我来看看

转自: 阿尔卑斯山der小魔女 2021年1月23日 19:50

2021的flag记录

1月初，定下了2021年的重点flag。
1 一年中要有165天12点前睡觉
2 每天坚持读书半小时，输出12篇读书笔记
3 健身环运动平均每周一次
4 继续园艺养护记录（文字&视频）
拭目以待吧[鹿呵呵][鹿呵呵][鹿呵呵]

#路口有个树洞

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阿尔卑斯山der小魔女 2021年11月29日 11:13

10月11月，完美躺平的两个月。锻炼是什么？不记得了，哼。

转自: 阿尔卑斯山der小魔女 2021年2月1日 23:04

【运动打卡】10-11月锻炼情况

10

不想说话…10月11月心思被别考试霸占，几乎没有锻炼了。诶，不应该啊不应该。
9月情况如下图，只运动了五次。
这个月有开始吃范志红老师的红豆黑米杂粮饭，但是总体来说还是没管住嘴迈开腿，所以体重起起伏伏。加油哇。另外，确确实实健身环比舞力全开运动量更大更能锻炼到肌肉💪。
8月还行，锻炼了6次。但是也就瘦了一两斤吧。9月开始，想按照范志红的食谱来吃饭。
完全一致肯定很难，先从食谱里挑了一些好操作的，从早餐认真吃 ... 全部信息

#运动打卡

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阿尔卑斯山der小魔女 2021年10月16日 15:13

园艺日记 | 花毛茛入盆

去年种了一颗红白双色花毛茛
真的给了我太多惊喜
从冬天开到春天
花园里的妥妥C位
这个冬天的花就靠你们了
花毛茛三兄弟🌸 🌸 🌸

#路口有个树洞

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阿尔卑斯山der小魔女 2021年9月30日 19:47

9月运动情况

转自: 阿尔卑斯山der小魔女 2021年2月1日 23:04

【运动打卡】10-11月锻炼情况

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不想说话…10月11月心思被别考试霸占，几乎没有锻炼了。诶，不应该啊不应该。
9月情况如下图，只运动了五次。
这个月有开始吃范志红老师的红豆黑米杂粮饭，但是总体来说还是没管住嘴迈开腿，所以体重起起伏伏。加油哇。另外，确确实实健身环比舞力全开运动量更大更能锻炼到肌肉💪。
8月还行，锻炼了6次。但是也就瘦了一两斤吧。9月开始，想按照范志红的食谱来吃饭。
完全一致肯定很难，先从食谱里挑了一些好操作的，从早餐认真吃 ... 全部信息

#运动打卡

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阿尔卑斯山der小魔女 2021年9月14日 19:50

【破壁机】怎么选？

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最近想买个破壁机来打豆浆。路友们有推荐的吗？
看来看去，说要注意有没有橡胶圈，注意好不好清洗，有没有自动清洗和杀菌功能，噪声大不大等等。
预计使用频率不会太高，想要一个价格500以内，容量适合三口之家使用的。
入门级看到这几款比较火，但不知道有没有坑：

#路口有个树洞

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阿尔卑斯山der小魔女 2021年9月8日 11:13

8月运动打卡

转自: 阿尔卑斯山der小魔女 2021年2月1日 23:04

【运动打卡】10-11月锻炼情况

10

不想说话…10月11月心思被别考试霸占，几乎没有锻炼了。诶，不应该啊不应该。
9月情况如下图，只运动了五次。
这个月有开始吃范志红老师的红豆黑米杂粮饭，但是总体来说还是没管住嘴迈开腿，所以体重起起伏伏。加油哇。另外，确确实实健身环比舞力全开运动量更大更能锻炼到肌肉💪。
8月还行，锻炼了6次。但是也就瘦了一两斤吧。9月开始，想按照范志红的食谱来吃饭。
完全一致肯定很难，先从食谱里挑了一些好操作的，从早餐认真吃 ... 全部信息

#运动打卡

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阿尔卑斯山der小魔女 2021年8月5日 20:20

行程分享 | 宜昌-长江三峡游轮-重庆游

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上个月一时之间强烈想出去走一走，所以就在热烈如火的7月开始了行程。
当前，全国疫情又呈现了多点爆发的情况。特殊时期，还是先遵循防疫需要，避免出游。
先看看分享解解馋吧～
从“朝辞白帝彩云间，千里江陵一日还。两岸猿声啼不住，轻舟已过万重山”，到“巴东三峡巫峡长，猿鸣三声泪沾裳”，再到“神女应无恙，当惊世界殊”。这些和三峡相关的诗词，从学生时代就给人留下了深刻印象，想必大家也都耳熟能详。因此，一直有个三峡 ... 全部信息

#路游记

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