1、早上可以吃些碳水，长时间不吃碳水，对身体不好，可以把想吃的碳水，放在早上吃。这款馒头还不错。https://p.pinduoduo.com/6KKVIT58
2、不要只吃水煮菜！会降低自身欣赏陈代谢，又不快乐又瘦的慢！一定要多吃鸡肉、牛肉！控制数量的吃肉是不会长胖的，而且反而加速新陈代谢、掉秤会很快。可以把晚餐换成代餐，分享一个我经常吃的代餐https://p.pinduoduo.com/bEkVeANv，冲泡方便，味道也不错。
3、可以吃水果！但是要 ... 全部信息

9.9的硅胶磁吸手机壳、十几块的无线充、三十几块的牛皮高跟鞋……每个季节不同还有羊绒大衣呀、四件套呀什么的折扣。
https://wx.ts.163.com/x/activity/07a405d930755309.html?ts_dealer=1&ts_sharerId=7f61075965003329&v=1630553984395微瑕品入口
通常是星期三下午3点更新，有时会延迟，然后一般周日晚上会下架。
注意比价，会有微瑕比正品活动价还高的情况。
不能用省钱红包和优惠券。
会员pro可以每天包邮一单，满49也包 ... 全部信息

建议放在浏览器首页或者手机桌面，先打开研究两分钟，然后回来夸我~
可以直接搜，也可以走我的链接https://v1.xianbao.fun/invites/G2MMLT
优点：1.购物节不用在几个app里反复横跳，一个网页就够了；
2.门槛极低，点进去就能用，还免费；
3.线报非常快，虽然是二手整理汇总但是爬虫不是人工搬运；
4.可以搜索对比历史价格（话说过来了，别信什么小家电史低，小家电每年都推陈出新，老款便宜理所应当）；
5.没有乱七八糟弹窗广 ... 全部信息

近期看到有很多姐妹反馈拼多多买三返三的前三单，由于卖家不发货或者商品质量等原因导致退款后为0元的问题，看了下大家的退款申请，几乎都是卖家帮忙填写的申请，选择的退款理由都是其他
请注意，此处高亮：退款申请原因一定要按实填写，不要接受卖家代填的退款理由！！！否则退款金额会变成0元！
稳妥一点，退款前先找拼多多客服（人工客服处理不了的，升级专员处理）确认退款金额，再申请退款，详见最后两张图
现在附上我自己购 ... 全部信息

【方法非我原创，发出来方便大家凑单用】
之前我发的凑单都是用这个方法
也给妹子评论区说过操作方法
前段比较忙，这几天有时间，
所以来详细的码一下教程
省钱红包和普通的无门槛红包都可以用这个方法
再也不用担心凑单商品瓜分红包了
注意使用省钱红包要看我们需要的商品价格
价格包括首单，比如一个商品首单10，实付显示40，那我们要选择50（及以下的）门槛的省钱卡，50-5/50-4，这个门槛的用完了，可以选择40-x ... 全部信息

前两天有妹子说特步又有免定金的活动啦，我去看了下这次若按照之前的买法不太划算，因为有几款本身商品券就很大，所以单独买价格更👌。这次景甜同款又能买了嗷还多了新配色，好看！还有之前反馈很好的男款
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⭕️领运动品类券400-3 ... 全部信息

谢谢路口的姐妹们昨天帮我选视频封面，无以为报，根据昨天的视频，出一个不同设备的选购和拍摄攻略吧😆
人生第一次挑战给陌生人拍胶片，是在杭州樱花季。偶遇的小姐姐穿搭在线，一颦一笑在每一台设备下都很美。

🎞️胶片
是有质感的纯美，
更是，因为也许拍砸也许漏光也许惊艳，是因为等待而带来的喜出望外。
但也不必迷信胶片，对我来说它更像是摄影近十年，到后期的生活方式和新的玩具。
对于普通人、尤其是初学者来讲， ... 全部信息

今晚可真勤快，翻了翻这个月发的帖子，刚汇总置顶了一个tip
发现还没写过有关职场的内容，那么就来写写一些好用的工具，每一个都呕血推荐！
搜索网站：https://search.chongbuluo.com/
最常用的搜索工具，囊括了所有主流的搜索引擎，一个就可以搞定所有，主流搜索就很emmmmm嘛你们懂得，像百度这种全是广告根本搜不到什么有用的资讯，所以我很喜欢用搜狗微信搜索公众号的内容，公号上可以找到很多资讯又新鲜又有质量的内容，唯 ... 全部信息