桐溪

备注:
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拼夕夕5折券买了玉米🌽
上一次外出旅游还是19年,总是有这样那样的事情绊住脚步。转眼间23年都过去1个半月了,可以预想到的是未来两年也不可能出去了,说不出的难受。小时候以为长大了就自由了,想去哪去哪,想干什么干什么。事实上证明并没有,有更多的琐碎和思虑。人好像上了发条的机器,麻木的走。回想起来,也不知道是什么时候开始的。
今日份学习📝
今后要更加关注自身的情绪,关注自身感受,不舒服的时候多问问为什么,找到情绪结点,感知并想办法解决。
在其他人面前尽量避免低自尊,多爱自己一点,相信自己,肯定自己,不要总试图追寻别人的认可。
不远的将来,在宝宝出生后,要时刻提醒自己不要总挑剔,带着肯定的态度对待宝宝,给宝宝一个温暖舒适的成长环境。
每次失望后,都告诉自己要对自己好一点
某种意义上是是不是在pua自己?
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