生完娃的第122天
身材恢复到孕前啦🎉

买了件最贵的羽绒服
原价1900+，不到500到手！

灰色真的很气质呀，喜欢💕

不算好价，但都是喜欢的款式～
谢谢 @发财发财 的优惠资讯～

💛十月怀胎一朝分娩，初为人母面对一片空白的孕期分娩经历，默默摸石头过河，也踩了无数坑
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我的整个孕期：
💛不孕吐
💛不水肿
💛不长纹
💛孕期增重20斤
💛身姿矫健
💛NT一次过 ... 全部信息

🐭金鼠宝宝已经留级3天啦，太稳了[笑哭R]
40周3天，凌晨3点半肚子开始疼，用美柚数了数三个小时的宫缩，感觉宫缩频率已经10分钟之内一次，早上有液体流出，不知道是分泌物还是破水，稳妥起见，和麻麻一起去医院看看~
没有提前挂安贞医院的号，到医院直接加号，跟医生描述了下我的情况，还看了宫缩记录图P2，医生让我躺床上检查…
我脱下一边裤腿爬上产检床，对内检一无所知的我，接下来发生的事情刷新了我的认知[大哭][大哭]
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临近生产，进产房会不会有点小恐惧呢！孕妈群里顺产的妈妈们，都说顺产超级超级痛，所以有点儿小担心[汗颜R]
我在孕期报了普拉提，私教老师很好，会教我很多加速产程的动作训练，最近离预产期越来越近啦，教练告诉我，宫缩开指时要怎么呼吸（真的hin实用！）准妈妈们也可以练起来哦
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❤️呼吸类型
✅腹式呼吸:用鼻子吸气，以4秒节奏配合，每次呼吸，逐渐控制让腹部最大限度隆起，让大量氧气充盈整个肺部。
用嘴吐气，节奏同 ... 全部信息

离预产期越来越近啦，整理了下分娩课的内容，和孕妈们一起分享~
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[樱花]第一产程[樱花]
规律宫缩->宫口全开。什么叫宫口全开？宝宝的头有多大，宫口就开多大。一般宫口全开要5-12个小时，二胎更快。宫口扩张期的疼痛比较明显，5-6指前扩张速度不快，疼痛相对不明显，孩子的下降速度也慢，开到5-6指后，产程很快，疼痛感更明显。疼痛越厉害，宫口开的越快，宝宝和妈妈见面的时间就越近。当妈妈有排便感时，就要去分娩室了。要注 ... 全部信息

离预产期越来越近啦，整理了下分娩课内容，和孕妈们一起分享
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🤔分娩前做哪些准备？
🗒️物质准备、生理准备、心理准备
✅物质准备：去医院生宝宝要带什么东西呀，给宝宝要买什么东西呀？妈妈们也会交流经验。第一个是重要物品，包括钱、银行卡、病历（个别医院的病历在妈妈手上）；第二是生活用品，洗漱用品、水杯餐具，最好带吸管杯；第三是卫生用品，卫生纸、卫生巾、产褥垫、这些在产房里是一定要用的。 因为进产房后 ... 全部信息

离预产期越来越近啦，整理了下分娩课的内容，给即将生产的妈妈们一起分享~
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[樱花]分娩方式：自然分娩、手术分娩
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⭐️自然分娩：顺产，优势在于生产过程自然，减少了过多的人为干预，创伤小、出血少，妈妈恢复快，泌乳快，能在第一时间跟宝宝胸贴胸的肌肤接触，顺产的并发症也会少很多。当然，顺产费用也比较少。对宝宝来说，自然分娩也是最好选择，对宝宝的肠道、呼吸道健康以及脾气性格都是很好的。
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⭐️ ... 全部信息

坐标北京，2017年在南京上车，争取2022年在北京再上一车。
1⃣️钱从哪里来？
首房首贷，南京买了个110平新房。家属工作1年，我工作4年，买房前都是及时享乐型，各种旅游买买买，没有储蓄概念。首付88w，自己只攒了10w，其他全靠借，亲戚朋友、消费贷、爸妈房子抵押贷款，超高杠杆，每一个借钱的电话打的都很难为情。每月供1.1w，我俩公积金还可以，月供不吃力，重点是首付款，全靠自己还。
2⃣️如何选房？
大面上：地段 ... 全部信息