各类维生素摄入多少剂量合适？ 各类维生素缺乏可能出现的症状，网上收藏来的丁勇医生维生素指南，有需要的姐妹可以mark，
维生素A：皮肤干燥粗糙、夜盲症、眼干；
维生素B1：脚气、消化不良、皮炎、易疲劳、记忆力下降、萎靡不振；
维生素B2：口角炎、唇炎、口腔溃疡；
维生素B3：手脚冰凉、皮肤不红润；
维生素B5：偏头痛（典型症状）；
维生素B6：溢脂性皮炎；
维生素B7：皮炎、脱发、白发；
维生素B9：头晕、记忆力减退、贫血 ... 全部信息

很多淘宝卖破///解软件的都是这里下载，然后去改解压密码就当成自己的资源去卖了。
https://www.ruancang.net/#/
算是个宝藏网站。

免费+无需登陆+全功能+无限制👉https://tools.pdf24.org/zh/
有个小缺点，服务器应该是在国外。
中国大陆用户，使用网页版如果开了「登云梯」，上传下载都很快。如果没开 「登云梯」，有时候网页反应一般般。
（如果不是特别大的PDF就没啥差别）


右上角也可以下载离线版。效率更高。

... 全部信息

影视森林导航汇总：www.549.tv
我平时用的大部分资源网址都是从这里找的，只要这个影视森林导航站还在，即使你之前用惯的网址被封了，还是可以比较快的找到替代的，所以务必收藏好它，有了它就方便多了。
美剧天堂：www.meijutt.tv
美剧基本上都是用这个网址，自从人人影视挂了后，现在很多美剧都没有字幕组翻译了，所以我现在都已经养成啃生肉或者看英文字幕的习惯了，好在NETFLIX的即便没有字幕组翻译也可以直接选中文字幕，毕 ... 全部信息

显然不是真的教大家赚脏钱，
显然不是真的教大家赚脏钱，
显然不是真的教大家赚脏钱，只是换个角度让大家看懂一下现在闲鱼有多脏而已。
（就像反扒手大使表演偷东西一样。）
赚脏钱大概流程：
甲：捡破烂iPad，通过绕过id，翻修，等下作手段让iPad「看上去」正常。
乙：定价比正常iPad便宜。
丙：找「闲鱼兼职发布」，通过别人账号去卖。兼职账号因为就是小白账号，看上去像个人卖家。
丁：假设购机小白不会验货，也不会恢复出厂设 ... 全部信息

刚做好的方案，思路分享。
买齐成人必要的基础保障逻辑：重疾+医疗+意外+寿险
搭配重点：重疾保额至少30万，选达尔文保到70岁，先把经济责任最大的阶段保障好；寿险先不买，后面再补充。
关于雷区、成人必买保险、我的产品清单，看下图。
保险方案非常个性化，但是我觉得搭配思路+攻略还是不错的
如果大家还有其它好的想法，也欢迎留言讨论哦~