今天，产后1年9个月11天，我的体重来到了52.8kg，几乎和我生产前一样了，虽然肚子不似之前的那么紧致，但是我很满意了，下面是我这个业余人士的一些产后减肥的记录，大家参考即可。
我一直是一吃就胖的人，只要稍微多吃点就长胖，是一直靠着少吃+锻炼，才好几年体重维持在100斤左右，代谢比较慢，并且有点便秘，所以减肥对我来说真的很难，维持都很难。
24年10月份产后体重60kg，出月子还是60kg。
25年2-8月
25年的2月开始的健身房 ... 全部信息

从上周开始猛猛极度少吃
一周掉了1.8斤
54.1～53.2
周末两天没有那么控制，但是也没少吃
就从周一开始的，但是少吃了之后，一周都是53.2[哭笑]，没有再掉，看看这周吧

7.20日开始
早餐：一个鸡蛋，几根豆芽，一杯水
午餐：半根玉米
晚餐：一包奶粉冲水
7.21
早餐：一个鸡蛋，吃了点炒胡萝卜
午餐：两个很小的煎包子+半根玉米
中间吃了同事给的瓜子
7.22 ... 全部信息

事实证明，白天扣手机多了，晚上一点也不想扣手机，这几天晚上都跟娃娃9点半就睡着了
竟然萌生了早起锻炼的想法，像我这么爱睡懒觉的人，要知道早起根本不在我的字典里面，等我再实践两天，看看情况再说
推荐这个优衣库的棉麻上衣，我买了咖色和白色，还买了两条裤子，一个一个来～

我每天在单位扣手机已经两周了[哭笑]，科室另外一个姑娘跟我是一样的，科室的阶段性工作暂告一个段落，但是我还有课题要写，她没有。我已经写了初稿了，科长看完给了点意见要修改，我迟迟不想动笔。
每天都是把微博、路口、抖音翻来翻去，貌似我们科长也没什么事情干~，7-8月是我们科室比较悠闲的时候了
白天扣手机太多，现在晚上我都不知道该看点啥了，所以孩子9点半-10点睡，我也睡了

因为上班，不想一直拿手机，所以一直用网页版刷路口，但是不知道为啥，单位电脑突然打不开了一两个月，导致我刷路口的频率下降好多
今天试试打开，又可以了，赶紧分享
一套都是UR的，裤子版型我感觉非常好，面料很软，上衣类似莫代尔，有点设计还舒服！

不知道咋回事，在电脑端始终加载不出来，很偶尔可以，导致我使用起来很不方便！因为我都是在电脑上打开路口摸鱼~

差两个人