给爸妈买了这个，有低糖认证

刷到这个，感觉划算，又买了一个

入伏啦，大家要更加注意防暑，补气。我最近喜欢喝梅子汤，目的是降脂、然后一周会喝两次黄芪粥～～～消虚胖，补气，这两个搭配瘦瘦加倍，且不伤人。本来夏天就没食欲，大家减肥力度可以不那么激进

体重这个东西真的很神奇，大家不要管这个数字，只需要持续去去做正确的事。
为什么这么说呢，因为我刚打完八段锦体重数字就掉了1.3斤……但是你说我瘦了没？能保持住这个数字吗？所以，不要纠结数字，没什么用

哈哈哈哈哈今天早上起床以后不想去上班，请了半天假，反正工作我都是提前半天做完的，先在家打了五遍八段锦，现在出了一身汗，真痛快，待会洗个澡吃个早餐～

爱自己其实不是你，你会让自己去度假，你会让自己喝个小咖啡，你会，你会让自己去购物，买你想要东西，或者是你会去做spa这样的东西。
我曾经说过，爱自己不是一些行为上的模式，而是一种你对于你这个人存在的一种态度。
如果到现在你还不懂的话，那基本上就是当我在要求你爱自己的时候，其实我要你做的是，你必须去学会尊重这个人，尊重我的存在，尊重我这个灵魂的存在。
因为不管你是不是，怎么样子的，不管你是怎样子的，我都要 ... 全部信息

经🎨期不能吃核桃煮鸡蛋。核桃壳，固shen气，是收敛的；经🎨期可以吃核桃仁，排瘀雪

可以回其他的。准备买这家艾灸贴回来看看，等我反馈~