Q多多益善

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多行善事

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Q多多益善 5月30日 07:14

镁和d3对睡眠直观影响

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Q多多益善 2025年9月16日 21:42

椭圆机

椭圆里打卡20分钟，今天忘记连上椭圆机了
昨天21分钟
体重是到反而重了96

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Q多多益善 2025年9月9日 22:38

本我

坚持自己坚持的，勿失本心。

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Q多多益善 2025年7月20日 21:37

读书带来的快乐

今年买了不少书，不知道从那天起，竟然沉的下心看书了。
很长时间都没时间照顾内心的感受，将其描述成没时间矫情。不是的，内心的感受还是很重要，不要着急忙慌，以至于各种爆炸，慢下来，关注自身，觉察很重要！

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Q多多益善 2025年3月25日 23:18

新爱好

以前是喜欢削很多很多支铅笔，用铅笔练字的过程就是静心的过程，只是削好摆在那里也会心头舒畅。
现在沉迷于买各种各样的自动铅笔，虽然就铅笔，但真的各有不同，有好写的，最难写的是学校门口的小店买的三块一支的，超级容易断。
沉迷于买自动铅笔，买笔芯，给同事也一支一盒笔芯，于是我买的笔芯，我估摸着这辈子退休也该用不完了。

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Q多多益善 2025年1月5日 18:39

2025年开始运动多样化

去年下半年基本有在瑜伽，12月份瑜伽太冷感冒了就不太想去了。2025年元旦打了乒乓球，今天又打了羽毛球。
希望自己运动的同时，也带动孩子多动一下吧

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Q多多益善 2024年12月7日 10:34

实用

转自: IT熊 2024年11月30日 16:36

自留好用的网站