🕘30min+
很多尊巴的动作对于我这个新手来说有点跟不上
所以也一直在寻找有效并且能跟上的尊巴运动
下面这两个动作跟得上，音乐很欢乐~
整套跳下来也超开心！！
结尾有舒缓拉伸~
[闪耀]Keep：Zumba·基础舞步进阶
[闪耀]Bilibili：BV1w34y167WE
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2022.09.18，入住大半年后家里渐渐丰满起来，给大家看看普通人家的装修[鹿害羞][鹿害羞]先来几张成品图，基本上所有链接都总结在各个专辑篇里了大家可以找一找[胖鹿亲亲]装修最快乐的花钱阶段就是买好看的软装，这个篇幅预计比较长[发呆][发呆]，价格我都是尽力找的最低价，再低也低不了几块钱的，建议直接抄作业~
1.装饰挂画：想要便宜的装饰画一般主要是买单独买画芯和画框，其实略微有点繁琐，尤其我想要的那种窄边画框（合金） ... 全部信息

嗨～家人们
最近辞职了空窗期有空整理了一下我买过的原单店铺
我知道！我知道网红店有时候可能衣服质量可能没那么尽人意，价格又贵，可耐不住模特图真的拍的好看，我就想拥有🙊
价格贵！质量❌的情况下，我能忍住
但是！我用便宜的价格买到网红家的，我真的闭眼冲的那种，看到喜欢的就买。双十一开始，买了好多好多，以前断断续续也有再买。（11月花了2000多在这些衣服上吧抖音也会买）抖音的后期推吧
我的快乐源泉依然是！每 ... 全部信息

这么远，那么近
交通系列
方东昇超级有梗
世界上最长噶车系咩车？——塞车。
想送翻条桥卑帮过我地噶重庆朋友——thank you.
世界上最大的空间是进步的空间寻人记长命百二岁陈贝儿的无穷之路里面也有好多励志故事，女性通过创业获得经济独立，提高家庭地位看到一个很动人的旁白，不是埋塘有幸拥有丁真，而且丁真幸运地背靠埋塘。😋通过节目才了解丁真，感觉他真的很棒，一直在宣传家乡的旅游业。
在埋堆堆可以看，可以去微博几块 ... 全部信息

新疆游大致可以分成3条线，北疆、伊犁、南疆。因为是第一次去新疆，考虑到路程，我们选的跟团游，路线基本包括了北疆环线几大热门景点，下面就跟大家分享一下哪些地方值得去哪些地方just soso。
住宿：环境肯定没有内陆大城市的好，但是几天住下来，除了在喀纳斯景区附近住的那个小别墅简陋点，其他都还不错。
饮食：除了景区里吃的那两顿差差差，其他也还可以吧，不过我们吃的是团餐，你们自己安排应该可以更好
衣服：7月底还是以 ... 全部信息

😋配方来自下厨房@依然似小鱼
今年做广式月饼做到昏迷的一年
做了豆沙蛋黄/芝麻蛋黄/栗子蓉/凤梨/纯芝麻➕纯豆沙馅料
步骤在配方上
买过的一些材料在路况分享啦～
还没安排的姐妹可以一起试试！！