买一免一https://p.pinduoduo.com/sFY15xCo
买三免三https://mobile.yangkeduo.com/porcupine_stipulation_millennium.html?mn_t_route=101&mn_t_sn=106289&_x_channel_second=tweet&_ex_campaign=tuiwen&_ex_src=manual_gmv&_x_scene=tuiwen&_p_landing=1&_ex_sid=tw_banner_1089_1_glid10000005913p1_761404&_x_cid=tw_banner_1089_1_glid10000005913p1_761404&_x_article_id=4624&_x_first_rsrc=_gw_activity_gmv_&_x_second_rsrc=wx_buy_n_free_n#pushState ... 全部信息

看评论发现晒图鞋盒名称不一样，买来一看鞋盒厂家信息找到阿里同款 质量一般吧一股味道，但是138肯定不值

如果出现目红眼赤、咽喉干痛、鼻腔热烘、口干口臭以及烂嘴角、流鼻血、牙痛等症状，中医认为是“上火”了。
不管是什么器官上火，都要大量喝水（就是不上火也要多喝水！），最好加点蜂蜜，蜂蜜滋阴非常好。 再就是晚上泡泡脚，搓双脚各100下，点按涌泉穴， 这样可以起到心肾相交，阴阳平衡的作用。
上火了，如果知道是那个器官上火了，有针对性的治疗，当然效果会更好！ 舌头红，体内有火， 不同的“火”在舌头上的表现也不一样。 ... 全部信息

老规矩 老愿望[微笑]

被姐妹们的热情吓到了，我是分享学习的up🐖啊，没想到有朝一日竟然能分享健身。
先上图看效果吧
看了对比图，才发现我之前哪里来的自信[悲伤]，完全没脖子啊
建议姐妹们也先拍一张自己的照片看看
做的运动如下：
1、周六野斜方肌 https://www.bilibili.com/video/BV1E4411G7Jv  这个是主要做的，不按时间，主要是我断断续续，按次数算吧，数了一下我的日历记录，20次不到。（有些姐妹练大斜方肌的，应该是没有get到点 ... 全部信息

Keep上很多好的课程都是vip才能看，app直接买的话3个月最低一共💰47，这家充值的买个3个月会员刚好可以度过整个夏天了~
🔗https://m.tb.cn/h.V9RH9aE，$QAmY1oDdQ2P$

Keep上很多好的课程都是vip才能看，app直接买的话3个月最低一共💰47，这家充值的买个3个月会员刚好可以度过整个夏天了~
🔗https://m.tb.cn/h.V9RH9aE，$QAmY1oDdQ2P$