死亡天秤Flora

备注:
http://www.lukou.com/user/255637
167/87斤,进来看马甲线呀!
半小时运动完毕,满头汗。
趴在瑜伽垫上,边玩手机边收汗,一会去洗澡。
阳台窗户开到最大,夜风吹着好舒服。
今天终于可以9点半睡觉了,好舒服!
狗男人说好陪我运动,结果???所以这个人有啤酒肚,哼[鹿呵呵]反正我认真运动了一小时,特别爽!
我认真地回去数了,本周是打卡的第49周[哭笑]
本来这周打算写个我最近的健身计划,赶上姨妈搁置了,下周写!
这张是昨晚拍的。
10点犯困的Flora准时躺到床上,开好空调,掖好被角,戴好眼罩和耳塞,准备缓缓下线[可爱]
打死也不可能这么早睡的大型犬缩在床角,发出委屈巴巴的叫声:嘤嘤嘤!睡觉之前没有可爱爱的抱抱!!!嘤嘤嘤!嘤嘤嘤!!
困到懵逼的我迷迷糊糊抬手,准备一个自由落体大巴掌精准打屁股,隔着耳塞听见狗子嚎叫:啊啊啊要被打屁股了委屈巴巴!
好吧,想了想还是抱住狗头一阵狂撸。
非常困又不得不哄狗的感觉,仿佛在哄娃。。。
狗男人撒娇功 ... 全部信息
能放得下板子的,看来看去还是山水集这个托特,我看中它一年多了,可它为啥不打折[大哭]明天早上有活动,以我的手速前100估计抢不到[大哭][大哭][大哭]
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这家店的包包都好好康!但是发现一个定律,好康的包包和平板不可兼得[鹿呵呵]
闺蜜买了,我蹲反个馈!
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Flora的健身打卡快一周年啦!
突然觉得打卡写日期没啥成就感啊,以后打卡写次数叭,次数多么有成就感啊!
首先让我算算我已经打到第几次卡了。。。
最近被狗子强行拖去打羽毛球,体能已经从打20分钟就跪强化到了连打50分钟才跪[哈哈][哈哈][哈哈]
打羽毛球热身,回家再来一两组腰腹和肩背,简直完美!一年前的第一条打卡路况,我的印度阿三卖芒果睡衣[哭笑]
先打一个本周饭卡叭,马甲线还没拍,家里有男孩子来做客,不太方便拍照,晚点打运动卡。
今天大型犬的两个朋友来家里吃饭,早上到现在一刻都没停歇[星眼]7点半起床,8点开始收拾屋子,10点买菜做饭,12点开始吃饭,吃完收拾完1点半了[哭笑]
咖喱猪排饭+油爆虾+烤五花肉+凉拌柴鱼秋葵+味增汤,Flora依然是个打杂的切菜工,大型犬依然是半吊子的主厨~
还有大型犬做的好喝的冰奶咖!本周也是努力营业的一周!
啃着玉米抱着狗,窝在沙发里戳开了一部日剧,讲的是一对同性恋人柴米油盐的温情日常,更像是一个美食剧?
大晚上的看得我们阵阵惊呼:
啊这个三文鱼炒饭看起来好好吃!!!
啊这个番茄凉面看起来好好吃!!!
啊这个草莓酱看起来好好吃!!!
看饿了嘤嘤嘤!
夜晚慎点!
某大型犬立志要给我炖一锅油光发亮的红烧肉,然而前两次都翻车,第一锅,零经验一言难尽,第二锅,粘底糊成炭。
今天三战红烧肉。
为了炖肉特地买的珐琅锅,我试着拎了一把,emm练麒麟臂专用[星眼]
炸油。笑死我了,放酱油竟然用量杯[哭笑][哭笑][哭笑]这一步看起来还行。。。ok到此为止[哭笑][哭笑]成品emmmm就不放图了[哭笑][哭笑]
下集预告:大型犬四战红烧肉!
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