我难以辨别当下的自己是创伤还是别的什么原因导致时不时会有阴郁情绪，平时很好，但是情绪就像月经似的，每个月都要来。我可能需要心理咨询。
和第一任谈了差不多1年分手4年了，最后一次彻底分手以对方觉得我不符合他的择偶条件结束(这也是很久之后我问出来的真实原因)。内心深知对方不是一个好的结婚对象，谈了第二任之初，负面情绪-90％，几乎不引起负面情绪。
和第二任谈了几个月，纠缠了一年多吧，以对方觉得距离远且工作轮休 ... 全部信息

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从9月开始健身，被杠铃砸到脚休息了大半个月，上个月开始恢复训练，还不敢大量做臀腿，上肢为主，目前体重涨了，但是上半身纬度小了，去年穿起来很紧的衬衫，今年穿起来宽松了，甚至出现了一些肌肉线条，非常满意自己，有点健身上瘾了。