不卡的小莫

备注:
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健康第一顺位 记录我平淡的爱情和生活
时隔两个月没有上爱师的课,呜呜呜,她给我们加练了30分钟,日复一日的练习,舒展,呼吸与意识带动着身体产生新的连接,我喜欢这种状态,自由,专注,发自内心的开心
最近课题是学各种倒立,呜呜呜,还在摸索
周日突然新排了两节瑜伽课,原来的老师没来,来了一个很厉害的老师,带着我们猛猛练习,被虐的好爽,所以现在屁股已经是撕裂两半了[大哭],痛并快乐着
一周训练,上了两节瑜伽,两节杠铃操和一节zumba
一个多月不上流瑜伽了,大家都进步好快啊[大哭],跟不上了喂
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