不卡的小莫

备注:
https://www.lukou.com/user/1407621
健康第一顺位 记录我平淡的爱情和生活
爱师的课总能帮我找到日常注意不到的很多细节要点
今天和老师交流说,如果说瑜伽对我最大的作用就是我这半年我肩颈真的不那么痛了,之前久坐动不动肩颈梆梆硬,巨酸痛。今年好像没这方面的问题了,光是这点改善已经算收获良多了

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