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月亮008

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月亮008 8月24日 13:34
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转自: 霹雳胖胖1 8月18日 14:13
纠正圆肩驼背头前伸运动视频分享
纠正圆肩驼背头前伸运动视频分享
长期伏案工作脖子两侧肩颈那块非常容易酸痛，而且还有圆肩驼背、头前伸等体态问题。 最近开始跟练这组春晓的视频，每天早上起床一遍，晚上睡前一遍，毫不夸张现在脖子非常非常舒服，脖子感觉被拉回来了，背也直了很多，比去按摩店按摩还舒服。
#每人安利一样东西
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