不吃晚饭打卡记录贴（五）

7.14：早晨106.8斤
早餐：干拌面（昨晚忍住没吃零食的奖励[鹿尴尬]）
午餐：爸妈家大餐
晚餐：方便面

7.15：早晨106.8斤
早餐：干拌面
午餐：食堂
晚餐：臭豆腐，各种小吃

7.16：早晨108.6斤（前天晚上吃太好了！！！）
早餐：面条
午餐：爸妈家大餐
晚餐：没吃🤭🤭

ps：这几天太放纵了，前几天穿着合身的牛仔裤昨晚再试的时候发现小了！！！
从今晚开始管住嘴巴，晚上不吃任何东西包括零食，除了喝水。
早餐不去食堂吃了，就在办公室随便吃点藕粉。

这个月的目标是下105斤！三伏天最好减肥了，一定要坚持，千万不能反弹，好不容易瘦下来的[胖鹿大哭]

7.17：早晨107.6斤

7.20：早晨107.6斤
晚上还是吃了东西，哎

7.21：早晨108斤

7.23：早晨107.4斤

7.24：早晨109斤（早晨没吃，中午吃的米饭，晚上吃的生日饭大餐！！）

7.27：早晨108斤
7.30：早晨107.3