详细记录下我用蚂蚁阿福给自己调理

1.之前因为节食减肥和过度运动导致姨妈提前一个星期来，后面一次推迟十天，第三次提前六天来，但第三天姨妈就基本没了。本来打算去医院检查，后来想着自己调理下。

2.拍了舌苔照片和描述情况，它会给我诊断是什么体质，后面喝了大概一个多星期，姨妈推迟一天来了，血量正常，并且经前没有胸涨。

3.后面姨妈走了开始新增调理肠胃，我吃一点就感觉肚子涨涨的，这几天感觉每天吃完早饭好容易饿，我还吃的三明治。

4.这段时间睡眠不好，入睡困难，半夜老夜起。它又给加了炒酸枣仁和首乌藤。我喝了三天，每天晚上九点多就开始有点犯困，入睡好很多了，但还是会起夜三四次，我怀疑是因为煮的药得晚上睡前喝，导致喝的太多。昨天停了一天药，晚上竟然也能睡着，重要的是我一夜睡到了天亮。

5.我现在的药方就是调理月经痛经，调理脾胃，调理睡眠。

6.我个人觉得还是有用的，对我很有效，当然只是提供我的方法，大家可以去试试。