堵奶自救4件套

1.自己的手！
掌握手排奶的方法，其实就是硬结地方先按摩几分钟，然后从堵的地方推到R头！推荐躺下做，更加准确排出堵奶
2.吸奶器
在此推荐这个咸鱼收的美德乐手动吸奶器！吸力大吸奶很快，那里堵就手柄头朝那里，平时吸就是比较废手，另外，就是平时吸容易不干净。
3.一次性隔尿垫
便宜就行，90*60尺寸好用
4.油类
这是我娃的抚触油我拿来用。之前用茶油也可以。
这会儿又救了自己堵奶痛

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