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阿可可

备注:
https://www.lukou.com/user/163275
正在改变的一个人~
发私信
阿可可 1月14日 23:48
转发动态
转自: 是遥遥啊 2025年12月8日 16:16
关于健身🏋️
关于健身🏋️ 2
最近又开始利用午休的时间了
在公司的空会议室或安静角落练习
为什么选择中午练？
时间固定，容易坚持（下班后总会被各种事打断）
不需要器械，随时随地开始
🧘我的午间健身组合：
吉尼瘦背（10分钟）
这真是我的富贵包救星！动作简单但针对性强，特别适合我这种长期伏案工作的人。
... 全部信息
#路口有个树洞
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