miiilk

备注:
https://www.lukou.com/user/1106840
牛奶少女◡̈⃝ 断舍离
需要的材料很简单
燕麦 香蕉 花生酱

(喜欢巧克力味的放可可粉 或巧克力豆 或都加) 我今天放的蓝莓干[鹿笑哭]有啥放啥[鹿害羞]
我没有额外再放糖(觉得可以健康一点,假装健康[鹿害羞]

混合在一起 烤箱180度左右 随便烤一会儿 20分钟左右 随意(看自己家的烤箱\空气炸锅)
上班饿了吃两块 饱腹感很强

Ta的路标

  • 受欢迎
  • 赞不绝口
  • 初来乍到
  • 我来了

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