毫不夸张的说，这是我吃过最好吃的鸡胸肉做法了！方子来自村驴🫏老师，很简单！（自用存档，有改动
即使是冷冻后再食用（需提前一天冷藏解冻），也一点都不柴，香香嫩嫩滴，有了它何愁减肥不成功🏆，
（鸡胸肉可以京东买大用，我路况搜索生鲜有好物存档）
👉腌制👈
1️⃣鸡胸：沥干水（厨房纸巾擦也可），方便后续腌制入味；去掉筋膜和肥油，每块横切大片3-4片
2️⃣腌料：每500g肉，清水100g、玉米淀粉40g、奥尔 ... 全部信息