本着家里已有可用的，就不额外添置的想法来
根据使用频率来写吧
1-蒸锅，不管是辅食还是家常菜，我们家用蒸锅的频率是一天好几次吧，感觉也没必要单独买，家里没有的非常推荐购入一个，蒸早餐蒸海鲜热菜各种都很好用！
2-电煮锅，在一人带娃的场景下真的我很推荐电煮锅，把娃放餐椅，找个桌子插上电就可以制作辅食。而且做辅食电煮锅的火力不会太大比较好控制，水煮青菜或者炒胡萝卜炒肉末都很方便。
3-bb煲，我选的可以做宝宝饭功 ... 全部信息

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日剧 想一个人死去
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生活中，很多人都会出现被情绪牵着鼻子走的情况，根本无法把控自己的情绪变化，如果情绪波动比较大的话，是心理问题吗？


情绪波动是个常见问题，没有人能做到真正的平静如水，人吃五谷杂粮，就有七情六欲，但是情绪波动是有个限度的，就像人的皮肤，用手指头按下去皮肤是能快速弹回来的，如果弹不回来，或者是要好过好久才能弹回来，那就有问题了。人的情绪其实也是如此....
关于心理健康的检测和筛查，可以参考 小猫测试网 ... 全部信息

按照我放图的顺序（每个动作五分钟）
每天晚上睡觉前做一次，好快见效，
不要去看那些乱七八糟说一大堆的没用的。
困扰多年的小肚子一下没了，以前不知道是骨盆前倾拼命的做腹部运动😓😓