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买买琛

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https://www.lukou.com/user/1905153
假装超佛系
发私信
买买琛 2025年8月25日 10:35

有人跟我一样，容易心情低落吗

提不起劲，看了一些关于自我调节的书和音频。
有一点指出的很好，有时大脑的反馈和身体并不适配，大脑是基于前期经验反馈出保护身体的想法，阻止身体活动或者走出门去。
即使这样，依然低落到不能动（并非手机不松手，对身边事物没有参与兴致）
#路口有个树洞
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