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月亮008

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月亮008 8月1日 22:04
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转自: 霹雳胖胖1 5月21日 10:24
拉伸跟练视频分享——追溯普拉提
拉伸跟练视频分享——追溯普拉提
老师的口令特别清楚，讲解的发力方法和动作细节，get到好多之前发力感觉。身体是很会偷懒的，这句话听的我肌肉一激灵，原来感觉上和实际上还是有很大差别的。真的是感觉只做了一会儿结果不知不觉半小时结束了。
#每人安利一样东西
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