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霓裳采薇

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https://www.lukou.com/user/1069
裙子狂魔，165 106梨子，励志下百
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霓裳采薇 7月23日 16:31
还是想啰嗦一下，不推荐链接，复合维生素B买这种小白瓶就行，药店也是几块钱，
但是里面包含的种类比较少，自己查一下，比如说没包含B6,就单独买瓶B6，复合的缺啥就单独补啥，
维生素B在人体内排列组合构成，缺一个影响一大群酶，所以要每一个都吃够，
而且主要存在于肉类，平时不要吃太素


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