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淘了个淘

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淘了个淘 7月9日 20:04

饱腹感强的食物+1

早上吃了炒猪心，然后学校临时通知下午开会，打乱了饮食计划，五点回家吃了半杯燕麦碗结果还吃撑了[汗]完蛋今天的饥饿感无了。不过这个猪心是很好的蛋白质来源，很顶饱，我早上8.9点吃了到下午4点才有饥饿感，主要是我真心爱吃，加入我的减脂清单。
#路口有个树洞
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