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三公里

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婚后小两口的日常
发私信
三公里 6月19日 21:48

记录日常减肥控糖的一天

今日体重较昨日+0.2斤，估计是这两天减得有点多，有点反弹
减肥后睡眠一直不太好，不知道是什么原因，求助
今日依旧是羽毛球运动一小时
今天早晨五点多就醒了，睡不着就起来做早饭吧。
早饭是菜团子，水煮蛋，凉拌菜和牛奶
午饭是烤羊排，泡菜炒肥牛，蔬菜汤，主食是菜饼子和窝头。
后来就封嘴了
#路口有个树洞
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