1.起床时间延迟了一个小时,由六点半变成了七点半,今天一睁眼八点了[鹿笑哭],每天晚上纯睡眠时间八小时+
2.脱离了原有的舒适圈,进入了一个完全陌生的工作环境,同样原来工作的压力和烦恼也拜拜了~再也不失眠了
3,中午午休一个半小时,可以回家做饭顺便休息一小会会
4.新工作的羊毛,每天带水桶去单位打水[鹿笑哭]
5.睡眠时间长了之后情绪也越来越稳定,血糖也越来越稳定,我的血糖波动曲线终于像正常人了[鹿笑哭] ... 全部信息
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