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闪闪光biu

备注:
https://www.lukou.com/user/1547274
变成话唠，早睡早起
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闪闪光biu 6月8日 21:44

减肥得有信念感

这次减肥异常坚定，因为不能又穷又丑🙂

路友给的建议非常实用，吃完不饱猛猛灌水完事儿，灌完水有饱腹感就没有那么想吃了！110斤减的很艰辛，将近一个月才掉了3斤。但是不能怂，坚持三个月就是10斤🥹

图省事买了10斤鸡腿，一次炖4个，每顿饭一个鸡腿配点菜，吃了五六天够够的，打算换虾和牛肉了
#路口有个树洞
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