萝卜酸酸酸

备注:
https://www.lukou.com/user/1240816

【函*运动】练臀真的效果好见效

昨天练的今天还痛!!力量上去了。
但是练完的时候成就感拉满!
尤其是保加利亚蹲和负重臀桥,都去做!

Ta的路标

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