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九月初十

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https://www.lukou.com/user/841426
小个子小基数小骨架
发私信
九月初十 2月21日 13:23

从只敢穿黑色收腹裤到大胆露肚子💪

小肚子瘦了10cm这样，其实要腰细就反而不能做太多腰部运动，因为肌肉也有体积。

可能这么说有点极端，但是之前专门做了腰腹训练反而把腰拉宽了。看自己要什么吧，但不管做什么运动，要减小肚子就得做有氧这张看起来还行，但其实是因为黑色裤子显瘦
最新拍的，已经没什么小肚子了
#路口有个树洞
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