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雪1987

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发私信
雪1987 2015年11月19日 20:48
//@安静的夕:煮胡萝卜的时候一定要加一滴油！！！因为胡萝卜素是脂溶性维生素,放油可以把维生素溶解出来,人吃了才能吸收。我去，弄个大半年的，认识的医生才突然告诉我这个！！！你们可以试试有加油跟没加油口感完全不一样
转自: 安静的夕 2015年6月16日 09:42
胡萝卜苹果汁
胡萝卜苹果汁 2
一直知道胡萝卜跟苹果这两样是个好东东，但是一般情况下我们通常是把苹果拿起来就吃，而胡萝卜就用来炒菜，更有人直接洗一洗就拿起来啃，我反正是不敢啃。
其实呢，如果这两样混合一起勒，那是大大的好呀。
因为胡萝卜能提供丰富的维生素A，而苹果中的维生素C是心血管的保护神，胶质和矿物质可以降低胆固醇，特有的香气可以缓解压力过大造成的不良情绪，还有提神醒脑之功。苹果还可以预防感冒，又可以养颜除斑，使肌肤润泽有弹性。 ... 全部信息
#对不起馋到你
20 23 2 48
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