对我们这些年轻人来说，高压力的工作与生活，日常饮食中又食用过多促炎食物（油炸，高糖，重加工类食品等），身体就会“出故障”，容易过敏、感染，肥胖，痘痘，湿疹，关节炎，腰酸背痛等等。
身体急需纯净的、高营养密度的食物来完成修复。
均衡小站倡导“饮食均衡、吃出自愈力”，他们在全球寻找高营养的食物，剔除加工环节中虽然可以降低成本，但却可能增加身体负担的添加剂，将大自然的好营养搬运给更多人。
[心]路友反馈[心]
@山中朝歌
对于小白来说用空气炸锅做面包的成功率竟然大于烤箱。这一款亚麻籽粉我一般是掺和在面粉里做面包用。因为用的是全麦粉，加了亚麻籽粉的面包更香，更有嚼头。
我老公就比较简单了，他喜欢加在酸奶中再搭配蓝莓果酱，味道也可以。
生活压力太大，身体一直亚健康，就想吃的健康一点。暗示自己吃的很健康，身体就会很棒，这样不断的自我良好暗示，心情也会好，也算是正向循环啦。 最后感谢路口的安利，让我们都吃的健康啊。
@Luara
主要是推荐亚麻籽粉，补充蛋白质和欧米伽3，吃着也不难吃，加进牛奶有种醇香感。
@纱耶加
均衡小站的姜黄奶蛮不错，我之前买过她家的甜菜根粉和其他牌子的甜菜根粉比较了一下，确实粉质干净细腻很多，就是价位偏高。
@lululuyah
奇亚籽粉很香！比较推荐搭配酸奶，用大概50g奇亚籽粉+200g高筋粉的比例做了贝果 感觉口感没有全高筋面粉好吃。不过确实很香。
[心]路口福利[心]
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【 燕麦糙米饭团】 笑死，本来最不看好糙米饭团（心想我自己不能煮吗），结果2盒样品一周都吃完了，真的很方便！
同事1的需求：长期吃杂粮饭，自己煮杂粮饭一般都需要加50%的大米进去才能比较好下咽，如果纯粗粮的话煮出来的米饭就非常散，像在吃泡过的米，难以下咽，它这纯粗粮但吃起来是软糯的。
同事2的需求：在减肥，但是家里有小朋友，吃杂粮饭消化不好，而且其他家人也不喜欢吃杂粮饭，没人给她单独煮。
已经纷纷各拍6盒！凑单后差不多一餐1.7，能接受！
【有机紫苏籽油】[闪耀]为什么推荐大家吃紫苏籽油？
在《原始饮食》、《90天免疫方案》等营养学书籍中都会提到在日常饮食中补充Omega-3脂肪酸，对于“身体防御系统”、“细胞”的重要性。
作为植物油中Omega-3含量的Top1,紫苏籽油以中国Superfood的身份，被越来越多倡导“吃出健康”的人列入每日必吃清单。
【有机亚麻籽油】[闪耀]亚麻籽油，富含超多Omega-3，不折不扣的抗炎小能手，能让咱身体的炎症悄悄溜走，皮肤过敏啥的都能改善。
[闪耀]亚麻籽油中富含亚麻酸，其代谢产物可调节血脂代谢，能促进血脂的平衡。
[闪耀]有机亚麻籽油烟点低， 油温过高会让油质里的营养损失， 同时还会产生有害物质。 所以建议直接吃、拌沙拉凉菜，能吃到完整Omega-3。
【甜菜根粉】
[闪耀]想要好气色、抗衰以及提升抵抗力的女生可以选择甜菜根来作为营养补充:甜菜根中富含叶酸，《现代食品科技》2011年10期中提出，叶酸对轻自由基和超氧明离子都有较强的清除作用，从而保护皮肤免受自由基侵害，可以提升气色，改善面色苍白的症状。
[闪耀]月经期间贫血头星乏力、小腹夜痛的女生可以多食用甜苹根来补血，从而减经这种症伏甜菜根富含铁元索，是天然的补血食材，女性在经期极容易出现缺血症状，主要体现为经期血是少、腹痛以及头星乏力，多吃甜菜根，也有养键妈的效果。
【羽衣甘蓝粉】
[闪耀]羽衣甘蓝被誉为“蔬菜之王”，是一个营养爆表的超级蔬菜，是护眼、补钙好物，它还能够改善贫血、消水肿👍
[闪耀]这款羽衣甘蓝粉配料干净纯正，100%无添加，所以吃起来羽衣甘蓝本身那股特殊的海苔味会更浓， 喝起来是健康的蔬菜汁味儿， 粉剂比新鲜甘蓝汁的更浓郁 ，闻起来就像新鲜羽衣甘蓝烤成脆片时候的味道
[闪耀]富含丰富的膳食纤维，可以促进肠胃蠕动，有些人首次喝会感觉在赶嚼绿化带，如果喝习惯了觉得还蛮好喝，可以搭配酸奶或者豆浆粉～
[闪耀]经常吃外卖重油重盐、饮食不规律又不爱吃蔬菜，上厕所不顺畅的宝子，真的可以搞点喝喝
⚠️甲状腺功能异常、肾功能异常的人不能吃羽衣甘蓝!!!
【纯蓝莓冻干粉】
[闪耀]蓝莓具有很强的抗氧化能力，清除自由基，能力是VC的1.5-2倍。天然的蓝莓花青素是最有效的抗氧化剂。USDA的研究显示，人们经常食用的40多种水果和蔬菜中，蓝莓的抗氧化能力最强。这意味着食用蓝益可以高抗氧化能力，从而延缓人类的衰老。
[闪耀] 改善视力，缓解视力疲劳蓝莓里面的花青素可促进视网膜中视紫质的再生，可预防中视紫质的再生，可预防重度近视及视网膜剥离，并可以改善视力。
【全粒燕麦片】
[闪耀]一直觉得燕麦是一种很难吃的食物，直到遇见这款，居然这么好吃！！！
他们家的燕麦是属于那种大颗粒的，很有嚼劲 ，软糯醇香。而且配料表里只有燕麦，方便又健康，很适合一家人一起吃
[闪耀]可以当早餐当夜宵，不仅低卡低脂又特别有饱腹感
[闪耀]早八人起晚了，3分钟泡一杯燕麦真的很满足
【冻干巴西莓粉】
巴西莓是超模圈的明星，它的抗氧化能力比其他莓果高出很多倍。 好的巴西莓粉可以改善视力，延缓衰老，抗炎，抗氧化，去黄提亮，同时还可以降低血压、血脂、胆固醇
[闪耀]口感酸酸甜甜，很适合皮肤暗黄暗沉的路宝们，坚持喝三个月皮肤能从里到外白一个度
这款包装很独特，全铝箔避光小黑袋，有效隔绝了阳光直晒和氧化的过程，最大程度保留了巴西莓的营养
[闪耀]【小贩提示】
[闪耀]买错粉等于无效养生，那种紫到发黑，颗粒很粗，看起来潮乎乎的，是冻干工艺的质量最好
[闪耀]巴西莓粉跟高蛋白质（酸奶，牛奶）一起喝会阻碍吸收，效果就没那么好
[闪耀]冲泡时要用50℃以下的温水冲泡
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