Luara

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开源节流！理性花钱更开心！不外食省钱还瘦！

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Luara 4月24日 07:33

码！

转自: 321123321 4月24日 06:51

小白推荐一个免费的健身app：立训

我网上看了好多找了好多个，都要收费，价格都是80元左右终身会员。最火的是训记，很多人使用。
这个立训查看动作不用收费，做计划我简单看了一下好像也是不用，因为我有上私教课这个主要是作为我笔记的补充，教练讲的我记得只能七七八八。
我比较喜欢记备忘录里，然后找动作库贴图，做笔记。
以前教练一节课50分钟，只做4-5动作，
新的教练一节课至少60分钟，还经常加时给我，每节6个动作起步，然后还会给我上重量，啊啊，感谢我路 ... 全部信息

#路口有个树洞

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Luara 4月21日 14:12

Luara的拼多多购后反馈13

因为追星真的一直在各种买买买[哭笑]买了很多七七八八的小物件～1.手机支架，自辨。其实没有图上看着这么小，是半个巴掌大的。用来放手机是勉强可以横着放，但这个是塑料，重量轻，我是买来放小卡的，之前有点嫌弃，现在觉得还行。（实物图在后面）
2.透明小卡架，勋章架。可买。4.5元买了10个，放点小卡，小照片，拍立得，勋章吧唧这些完全没有问题。虽然有时候会倒，但是放稳了一般不会倒的。
3.A5四宫格卡册内页，可买。单面放 ... 全部信息

#购后晒单

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Luara 4月21日 13:18

【专辑】Luara的淘宝购后反馈20

31件好物

还买了很多东西，一半在路上，已经收到的我努力写[胖鹿冲冲冲]

#购后晒单

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Luara 4月21日 00:43

码住！无氧举铁做起来！

转自: 321123321 2023年9月21日 21:55

嘻嘻看下我装备和跟练视频

🥳哑铃：感觉1.5kg有的动作很轻松了，升级啦！
蓝色这两个都挺推荐的，黑色的这个是路友姐妹推荐的，
同样重量比蓝色便宜多了，而且可以组装可以调节重量，够我练啦。说瑕疵，但是没看到咧。
🥳跟练视频：我一般三分化，肩背、胸臂、臀腿。 哑铃跟练上肢视频主要是安娜姐，手臂安娜姐好绝！ 肩背主要是刘元，她背确实很漂亮。 臀还没找到特别的，目前就是全身力量那个，主要是一些蹲的动作。或者跟练那桶水哈哈。🥳 ... 全部信息

#购后晒单

44 30 75 309

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Luara 4月20日 23:16

【专辑】Luara的淘宝购后反馈19

38件好物

最近用省钱红包买了很多做手工的材料，还买了些七七八八的东西，一起来给大家反馈啦

#购后晒单

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Luara 3月28日 16:48

晨光云握手有优惠了！冲冲冲！

转自: 苏拉 3月28日 16:31

晨光按动中性笔丨1➕

弹淘礼金后到手 1.9，1支笔➕10笔芯。
1️⃣领券，88￥ ioyiWLQEd4b￥ https://m.tb.cn/h.5BTgAK9
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Luara 3月23日 16:00

【专辑】Luara的淘宝购后反馈18