瘦5斤，这可太让人心动了！！立马下单食材，五一在家试一下
茯苓是看阿牛推荐过的，莲子 赤小豆 黄糖pdd随便买的
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5.6
浅更一下祛湿汤的效果，我是5.4 5.5喝了两天，无节食无运动，甚至4号那天晚上还吃的超级多的情况下，总共瘦了0.7斤，虽然不多但是也算满意啦~后续可能配合简单的运动，看看能不能瘦的更快一点
昨天不舒服睡的太早忘记泡豆子，今天没得喝了，明天再更啦–––
5.9更
5.6 5.7没喝，5.8喝了一天，
运动 :5.7 jo ... 全部信息