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我是小叶姐姐
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我是小叶姐姐
5月4日 18:57
不要站在原地想象困难,行动永远是改变现状的最佳方式。
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@我是小叶姐姐
:什么叫习得性无助?就是生活不断地打击你,导致你认为这事你完全没有办法,并不是真的没有办法,而是生活持续的打击使得你觉得这个事没有办法。
转自:
我是小叶姐姐
2023年11月24日 21:12
当你觉得无法摆脱现状时,请记住这个概念
今天从《幸福的活法》里读到了一个概念,叫“习得性无助行为”
概念可看截图~
举个例子:
有3只小狗,A小狗每天都要被电网电半个小时,B小狗被训练被电时找开关,C小狗从来没有被电。于是把这3只小狗同时放到电网上,通电。你们猜猜3只小狗的反应?
C小狗自然的反应跑掉了
B小狗看不到开关的东西,也自然的跑掉了
只有A小狗在电网上被电,发出呜呜的哭声。这就是习得性无助,因为每天半个小时,长期以来,它认为这是日常的事项了 ...
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