过去的三个月里，我经历了一次深刻的自我探索之旅。真的没想到自己要用二十多年才能真正践行，依靠自己不靠他人，关爱自己才是最重要的。中间经历的破烂心酸事先不说了……
从前我总是给父母家人朋友太多关爱，而不去问自己到底喜欢什么，到底需要什么。服务型人格总想通过服务他人来证明自己的价值，这样真的好累。。。不想再为了任何人委屈自己，不想再为了成全他人牺牲自己，这样只会吸引来想吸血的人！！！
我意识到，只有当我真正关心自己，才能让自己更强大更闪耀更幸福，这时候才有精力更好地去爱别人。所以除了调整心态，我也开始注重养生，努力让自己的身体和心灵都得到滋养，把自己重新养一遍。我用自己的方式，让童年缩在角落，躲在其他人身后的小女孩，真正长大，真正有了自己的一片天空。
在这个过程中，我收获了很多。思考了很多关于女性成长的课题，过年七天假期就读了四本相关的书籍。同时到今年三月份我就学习中医一年半了，中医真的很神奇，除了让我的身体变得更加健康，心态也更加平和。我发现自己不再那么容易感到疲惫，痛经也好了很多，手脚也有了热力，也不再那么容易受到外界的影响。这些都是我以前从未有过的体验。
所以，接下来我决定重新开始更新动态，和大家分享我的心得和经验。希望通过这些分享，让我自己更清醒不要再重蹈覆辙，也希望能够帮助更多的姐妹关注自己的身心健康，过上更好的生活❤️
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