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笔耕

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笔耕 2024年2月26日 21:13

今天吃什么🍽🍽🍽

大家快来试试这个菠菜鸡蛋汤，好吃又好喝🤤🤤🤤
关键还热量低食材：菠菜 鸡蛋
制作方式：先把菠菜放入热水中焯水一分钟，除去草酸，避免汤底颜色变深；再是热锅少油炒鸡蛋加煮沸的水，（如果鸡蛋想吃嫩一点的就翻炒半分钟，想吃有焦香味的就煎久一点），放入焯水后的菠菜煮两分钟，加一点点盐和白胡椒提味即可。
#路口有个树洞
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