当你觉得无法摆脱现状时，请记住这个概念

今天从《幸福的活法》里读到了一个概念，叫“习得性无助行为”

概念可看截图～

举个例子：

有3只小狗，A小狗每天都要被电网电半个小时，B小狗被训练被电时找开关，C小狗从来没有被电。于是把这3只小狗同时放到电网上，通电。你们猜猜3只小狗的反应？

C小狗自然的反应跑掉了

B小狗看不到开关的东西，也自然的跑掉了

只有A小狗在电网上被电，发出呜呜的哭声。这就是习得性无助，因为每天半个小时，长期以来，它认为这是日常的事项了。

习得性无助行为会让你变成：你可摆脱的事，你都觉得不可摆脱

所以没有不得不，所有的不得不都是你的选择。希望大家都能摆脱一直觉得无法摆脱的事情。

朝幸福前进💕