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渔舟唱晚214

备注:
https://www.lukou.com/user/146007
144 2.10
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渔舟唱晚214 2023年11月8日 23:12
//@黑羽咲良:转发动态
转自: 小四火呀 2023年7月4日 12:49
健身｜keep 的这个瑜伽课推荐给你们
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有些动作看着简单，实际上做起来还是挺费劲的。做完也会出一身汗，最后躺在地上休息那两分钟，整个人很放松很舒服！练后第二天，有些肌肉微微酸疼，说明还是锻炼到了平常不会练到的地方👍总之，这套瑜伽整体下来不太累，但又能直击要害。适合想动又不想太累的时候做～
#每人安利一样东西
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