如果你也跟我一样饱受失眠困扰那你真的试试这个,我个人因为睡眠差已经试过很多方法,眼罩耳塞点精油我每天都用,该睡不着还是睡不着,这个喷雾在枕头附近喷3到4下,真的有用,不会让你马上睡着但是入睡快以及不容易半夜醒。喷了以后也不是说肯定不会中途醒,而是醒来还是很困的状态马上又能睡着,有一点不好的地方就是,早上起床会比较痛苦,网上还有人推荐过一个叫好梦连连膏的东西我也买过,那个我觉得助眠基本没用但是对早起减轻痛苦感很有用,这两个东西我也是会一起用的。而且这喷雾用了一段时间之后我就减低使用频率了因为睡眠状态真是比以前好很多!!
失眠的危害有多大我也不重复了,睡不好的朋友大家都懂[哭笑]所以安利一下大家这个喷雾,tb有搜索关键词就好,200多块也不算贵可以用挺久希望失眠的小伙伴可以得到帮助!
