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candysinky

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戒掉懒惰！
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candysinky 2023年5月25日 07:13

碳循环2.0和16+8双管齐下

开始增加力量训练，3KG×2的杠铃，还能接受，就是找不到全程站立的哑铃训练，蹲姐的蹲是真的吃不消啊。
绝对是八分吃二分练，毕竟之前我也每天练，可能就是不会这么大量。
碳循环准备半个月，16+8可以的话会一直坚持下去。
#路口有个树洞
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