今天分享几款孩子可以喝的汤饮，滋阴，健脾养胃，润燥祛湿。
给家里的宝宝多备一些汤水，养好脾胃了，宝宝就吃饭香、睡觉香，爸妈们烦恼少了。
1⃣️苹果山楂茶
苹果➕山楂
酸酸甜甜口感清爽，孩子吃多食腻来一壶，消食解腻
2⃣️雪梨无花果陈皮茶
雪梨干➕无花果➕陈皮➕百合➕蜜枣
清清甜甜又清润降 喉咙干燥不适咳嗽时安排
3⃣️罗汉果菊花茶
罗汉果+菊花+枸杞
孩子emem不通，上火热气，热咳痰黏时可以安排。甜甜的很好喝。罗汉果一点就够了，很甜。多了会发齁。 菊花性寒，一周不超过3次哈
4⃣️陈皮麦冬茶
陈皮➕麦冬➕枸杞➕蜜枣 ➕无花果
孩子睡眠不好，脾气大，胃口不好。可以喝这个
5⃣️雪梨百合玉竹茶
雪梨➕百合➕玉竹➕枸杞
6⃣️海底椰雪梨水
海底椰➕雪梨➕竹蔗➕无花果
（可以加冰粉做成海底椰雪梨膏宝宝也很喜欢）
这两个天气干燥我都会煮，给孩子解燥清 ~润润肺。这两款汤饮偏寒。寒凉症状宝宝不适合
7⃣️三皮饮
梨皮➕萝卜皮➕陈皮
把梨和萝卜用盐搓干净后把皮削下来和陈皮一起煮
化痰止咳理气，适合痰多的宝宝。如果是干咳可以加梨肉和萝卜肉一起
8⃣️四神汤
芡实➕莲子➕茯苓➕山药
健脾养胃，适合不爱吃饭，不长个子的宝宝。可以加骨头或者瘦肉一起炖。没有生病的时候喝。一周2-3次。
9⃣️灯心草麦冬水
灯心草+麦冬+莲子+蜜
这款汤安，神，助睡眠，清心降火。宝宝有眼屎，内热，口气大，夜里翻来覆去睡不安稳的时候安排上
🌈做法:把材料清洗干净，放入养生壶花茶模式。可以煮2次。锅的话烧开转文火煲30分钟。其中4⃣️8⃣️9⃣️的汤可以加入焯水的瘦肉一起炖煮。加瘦肉的话炖煮1小时左右。汤很好喝喔
❤️❤️❤️给家里的宝宝多备一些汤水，养好脾胃了，宝宝就吃饭香、睡觉香，妈妈也烦恼少啦 ，6个月以上宝宝排敏了可以喝喔
这些是食物养身，不能当做药物喔
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