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桐溪

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桐溪 2023年2月12日 10:51

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今日份学习📝
今后要更加关注自身的情绪，关注自身感受，不舒服的时候多问问为什么，找到情绪结点，感知并想办法解决。
在其他人面前尽量避免低自尊，多爱自己一点，相信自己，肯定自己，不要总试图追寻别人的认可。
不远的将来，在宝宝出生后，要时刻提醒自己不要总挑剔，带着肯定的态度对待宝宝，给宝宝一个温暖舒适的成长环境。

#路口有个树洞
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