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尹浩天

备注:
https://www.lukou.com/user/1592442
每周的周日和每月的最后一天，会有我的减肥周报和月报。主要记录我在4个月里，如何努力去减掉60斤的过程，反思和总结！
发私信
尹浩天 2022年9月1日 23:09

时隔两年，没想到我又双叒叕沦落到减肥的地步了！

瞅了一眼，
距离上一次更新，
已经有两年余了！
没想到还是回来了。。。



这次减肥压力空前巨大！
巨大！
以往至少能控制自己的一日三餐的摄入，
但
时至今日，
我能控制的
最多只有早饭和午饭，
至于晚饭
只能说
人在江湖身不由己。。。

择了一个黄道吉日，
九月的第一天，
希望能再造一个属于自己的小突破吧！

记录下三餐：
早饭+午饭：一个肉包+一个菜包+一个烧麦
晚饭：哎，反正就是图里这些吧，好在今天没有要被动饮酒！


#路口有个树洞
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