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2敏

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2敏 2022年7月27日 17:09

健身真的是以年为单位

距离去年开始健身已经近一年了，我的臀部才开始有变化，虽然变化很慢，但能切身感受到自己变强了，从最开始的10kg空杆臀推到现在已经可以推起80-90kg，我也没想到自己可以坚持下来，因为不知疲倦的练练练吃吃吃，我已经很久没有拍照片了，今天练完臀，看到充血的臀异常圆润，拍了下来，与一年前相比变化还是很大的，我的手臂貌似也看起来很有力量[鹿恶魔鹿]
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