7.20 7.21运动打卡

🌈✨时间向前，我们一同漫游。
7.20
跳绳1000个
keep跳绳后拉伸×1

7.21
韩国最强吉尼13分钟瘦后背×1
脂包肌泡沫轴6分钟放松×1
keep7分钟告别肌肉腿×1
keep3分钟《稻香》消除拜拜肉×1
林芊妤20分钟瘦大腿×1
欧阳春晓10分钟直角肩×1
[鹿发呆]林芊妤的瘦大腿操，真的有点累哦
[鹿鼓掌]我一定要坚持运动！
一顿简简单单的晚餐[鹿嘿嘿嘿]虎皮鸡爪真的好好吃
一口气炫了五个今天买的小花花✌️🌸 Get到了穿戴甲的方便和美丽！[胖鹿真棒][胖鹿真棒]